Hjärtligt välkommen till Kurs- och Hälsocentret!

                                                                                                                                                          .

     ●    Daglig Levande Föda föreläsning  

     ●    Daglig undervisning i temat som ingår. (t ex Yoga, Självläkning, djuprening etc)

     ●    Dagligt tillåtet att vara med vid frukost & lunch tillredningen  

     ●    Avslappnings övningar              

     ●    Musik terapi            

     ●    Tillgång till vårt levande föda-bibliotek                                   

     ●    Vandringsleder, för Dig som vill springa/promenera i skogen              

     ●    Gourmématlagning/demonstrationer

     ●    Natursköna guidade promenader            

     ●    Tillgång till stavar för stavgångs promenader                       

     ●    Vår egen badbrygga, sommartid                                   

     ●    frivillig tarmrening (Lavemang eller Clysmatic)                            

     ●    Vetergräs juice 3 ggr/dag

     ●    Omslag, vid behov

     ●    Alkaliskt/basiskt potatisvatten, spec för reumatiskagäster       

     ●    Mungbönsvälling/Paradisvälling, spec för cancergäster             

     ●    Tillgång till utbildad sjuksköterska, vid förfrågan

Vi erbjuder massörer & närliggande SPA

I vår 10 dagars kurs ingår även följande:

     ●   Tillgång till Detox spa fotbad

     ●    Candida-, parasit, lever-gallrening med zapper, tinkturer & örter samt tarmflora uppbyggnad

          (kan även läggas till valfri kurs mot avgift: 2 000 kr, om ej pågående djuprenings tema kurs)

En dag på kurs kan se ut så här:

07.30 - Individuell morgonrening

08.15 - Vetergräsjuice

08.30 - Frukost förberedelser i köket

09.00 - FRUKOST

10.00 - Guidad eller egen skogs promenad

10.30 - Dagens Levande föda föreläsning

12.00 - Vetergräsjuice + lunch förberedelser i köket med demonstration.

13.00 - LUNCH buffé

14.00 - Tid för vila, egen promenad, egna studier mm

15.00 - Vetergräsjuice

15.00 - Tid för vila, egen promenad, egna studier mm

16.00 - TEMAT, t ex yoga, självläknings-föreläsning etc

18.00 - MIDDAGS buffé

19.00 - Lugn aktivitet så som tex musikterapi, levande-te-kväll med frågestund.

Kursgårdens ekologiska profil

Ekologi och naturvänlig livsföring värdesätter vi högt, därför är ALLT vi köper in ekologiskt & naturligt framställt. Vi driver egna inomhus- och (mini) utomhusodling där vi odlar ekologiska örter, groddar, skott, vetegräs, mm.

Vi har kompostering, Plus & Minus© virvlat vatten från vår egen brunn (även i duscharna) och miljövänlig bergsvärme. Alla tvätt- & rengörings medel, tvål etc är självklart ekologiska & naturligt nedbrytbara.

Många av våra rum har havsutsikt och alla större rum har kakelugn. Härliga trägolv i gäst-rummen, matsalen, föreläsningsalen, yogasalen och klinkers (med värme) i köket, inomhus-trädgården, badrummen.

Nu har vi nya sängar, madrasser, täcken och kuddar. Vi har även 100% ekologiska och svensktillverkade påslakan, lakan och örngott samt handukar till  våra "lyx-paket" gäster eller till låns för en extra kostnad.

Alla gästrummen är döpta efter svenska äppelsorter, varmt välkommen till Alice, Ingrid-Marie, Astrakan, Lobo, Transparant Blanche, Katja, Cox-Orange och i Kärn-huset... ja där bor vi själva.

Våra ekologiska Raw food-buffér 3 ggr/ dag erbjuder 100% ekologiska och under sommaren även närodlade råvaror. Även ni som inte går kurs är mycket välkomna att ta del av bufférna, dock endast öppet under pågående kurs. Vi serverar också vetegräsjuice & levande té.

Vi har förmånen att erbjuda råa oliverna, råa chokladbönorna och råa cashewnötter.

Dessutom har vi den senaste kökstekniken bland annat Excalibur® torkmaskin,

Vita-mix® mixer och Saladacco® spiraliseraren. 

Hyr vår naturnära kursgård för egen retreat med vårt eko-boende, egen badbrygga, yogasal mm. Hyr med eller utan våra raw food buffér? ( Obs endast raw food råvaror i huset, allergirisk ) Är ni en grupp/förening/företag etc så kontakta oss gärna för mer info.